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Prüfungsangst?


Angst, Stress, Nervosität
Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen betrifft, insbesondere Schüler und Schülerinnen. Sie beschreibt die Angst oder Nervosität, die vor oder während einer Prüfung auftritt. Diese Angst kann sich auf verschiedene Weise äußern, zum Beispiel durch körperliche Symptome wie Herzklopfen, Schwitzen oder Übelkeit, aber auch durch mentale Blockaden oder das Gefühl zu versagen.
Es gibt verschiedene Strategien, um mit Prüfungsangst umzugehen. Dazu gehören Entspannungstechniken, eine gute Vorbereitung, das Erlernen von Zeitmanagement und das Sprechen über die eigenen Ängste.
Wir bieten Dir die Möglichkeit diese Strategien mit unserer Hilfe zu erlernen und Deiner Angst und Nervosität entgegen zu treten.

Entspannt auf die Straße
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